一般人工流产后一个月内是可以恢复正常月经的。如果你月经颜色过黑，建议你去医院进行子宫及子宫附件彩超检查，人流对女性的身体有很大的伤害，有的人做完人流后月经黑色的，如果这时候没有养好身体，以后容易出现腰酸腰痛等症状。
那么人流后月经黑色正常吗?
一般情况下，做完人流之后的女性都会出现出血。人流后月经黑色正常吗?一般只是短期的出血，血液是鲜红色或者是褐色的，7~10天左右就会干净了。如果人流后月经黑色，而且出血的时间比较长，有可能是因为有部分的凝血功能比较差或者受到感染了。人流后月经黑色这种情况可大可小，一定要及时到医院检查，不要耽误治疗的时间，预防给自己的留下后遗症。
人流后的女性需要注意卧床休息2~3天的时间，之后就要适当地活动一下，但是半个月内，不能碰冷水以及不可以做重活，会影响到身体的恢复。同时也要保持阴部的清洁，半个月之内不能坐浴，因为人流之后，子宫的口还是属于没有完全闭合起来的，比较容易受到感染，所以一定要注意保持阴部的卫生，容易造成盆腔炎等炎症。
人流之后，一定要注意一个月内要禁止同房，半年之内要做好避孕的工作，因为人流后子宫内膜受到一定的伤害，需要时间去恢复，等子宫恢复好之后，再考虑要孩子会比较好。除此之外，人流之后在饮食方面也是要多加注意的，需要增加营养物质，多吃一些含丰富蛋白质的食物以及含有丰富维生素的食物，可以对身体的恢复有很大的帮助。