很多女性刚堕过胎，不知道如何照顾自己的身体，总以为只要在家休息几天就可以做到，其实这个想法是错误的，尤其是堕胎后的食物问题，我们应该认真注意，在补品方面我们都知道该怎么做。那么，我们来看看无痛流产后应该吃哪些食物呢?
饮食调理很重要，刚流产手术后，就可以吃蛋糖枣饮料，大枣用热水泡泡，为了去除表面的苦味，大枣加工，准备红糖，红糖大枣，在锅里炖煮，喝汤吃枣，血气兼备。它还可以开胃，开肠，更重要的是补充人体的活力，因为它是血烧。
刚流产手术后，喝点豆浆，米粥也不错，豆浆是用黄豆做的，豆浆富含蛋白质，不仅能温暖身体，还能温暖子宫，米粥是用鲜米煮熟的，最好用砂锅炖，加上黑枣和红枣，也可以适当地放一些莲子。
清理一只老母鸡，锅里加人参煮汤，在汤里加点红枣或者莲子，龙眼也不错，不要加太多的调料，尽量放一点语言，因为只有这样才能保证清淡，刚好流产手术后。身体虚弱，耐受性好，容易出现气血虚的现象。吃完后，不仅可以温暖身体，还可以滋补气血。
温馨提醒：以上是关于“无痛流产后吃什么对身体恢复有好处”的介绍。刚进行流产手术后比较虚弱，所以一定要及时补充一些身体需要的营养，这对我们是有益的，手术后也要注意休息，不要太累，以免生病。