很多女性都曾经面临过这样的一个问题，那就是意外怀孕。当这个问题出现时，女性朋友们该怎么办呢?一般情况下，很多女性都选择了进行无痛人流手术。为了保证手术的安全性，并使危害降到小。在这里就为大家简单的介绍一下，无痛人流注意事项，希望能对您有所帮助。
无痛人流的注意事项有哪些?
一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1、5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
二：注意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
三：适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提醒：希望通过专家针对无痛人流后注意事项的介绍，能够帮助更多的意外怀孕的女性朋友，在生活中做好术后护理，同时适当的锻炼身体也是很有帮助的，这些都是能够辅助自己更快更好的康复，还要保持乐观心态，积极乐观的走向以后的生活。