如果你已经充分地了解了人流给自己的身体和将来的生育可能造成的危害，仍然选择人流来结束此次的意外怀孕，虽然危害是不可避免的，但是也可以通过人流后的护理可以尽量地减少人流对身体造成的损害。无痛人流术后保健措施：
注意休息。无痛人流术后休息半天就能够正常工作及学习，但是还是要注意休息，尽可能的避免一些繁重的体力劳动，不要蹲着工作，也不要下冷水工作，更不能熬夜工作，同时注意避免阵风吹袭，以保证身体康复。这是无痛人流术后保健之一。
注意卫生。由于手术去除孕囊时在子宫内膜上留有创面，而且术后阴道会有比较多的分泌物，很容易感染细菌。所以，术后必须特别注意外阴的卫生，及时清洗外阴部，15天内不要盆浴，同时勤换洗内裤。这也是无痛人流术后保健的一种。
合理的饮食调养。手术后女性身体会比较虚弱，要注意营养的补充，合理饮食。首先要保证优质蛋白、维生素以及无机盐的供给，特别要注意铁的补充，以防出现贫血。此外，食物除了要有营养，还有容易消化吸收。尽量少食用或是不食油腻生冷的食物，像萝卜、山楂、苦瓜、橘子尽量不要少食。这也是无痛人流术后保健之一。
坚持避孕也是无痛人流术后保健中很重要的一项。手术一个月之内不可进行性生活，以防感染。尤其是不想生育者，一定要做好避孕。因为反复人流会造成很大的伤害，还有可能导致不孕，希望大家多加注意。
温馨提示：平时要注意合理的进行饮食，自我调节。并且在日常生活中，女性必须要注意根据自身情况，有效地进行自我调理，才能避免造成更多的影响，平时大家需要注意多休息，全面的综合进行护理。